班主任个人工作总结大全

　　一年的时间很快过去了，在一年里，我在院领导、部门领导及同事们的关心与帮助下的完成了各项工作，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，本年度的工作总结主要有以下几项：

　　1、思想政治表现、品德素质修养及职业道德。能够认真贯彻党的基本路线方针，通过报纸、杂志、书籍积极学习政治理论;遵纪守法，认真学习法律知识;爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，积极主动认真的学习专业知识，工作态度端正，认真负责。

　　2、专业知识、工作能力和具体工作。

　　3、工作态度和勤奋敬业方面。热爱自己的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，出勤率高，全年没有请假现象，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成。

　　4、工作质量成绩、效益和贡献。保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，

　　总结一年的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。在新的一年里，我将认真学习各项规章制度，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，为学院的发展做出更大更多的贡献回顾一年来的工作，我在思想上、学习上、工作上取得了新的进步，但我也认识到自己的不足之处，理论知识水平还比较低，现代办公技能还不强。今后，我一定认真克服缺点，发扬成绩，自觉把自己置于党组织和群众的监督之下，刻苦学习、勤奋工作，做一名合格的人民公务，为全面建设小康社会目标作出自己的贡献。

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　　20xx年，我校在县教育主管部门的领导下，坚持预防为主、防治结合、加强教育、群防群治的原则，通过安全教育，增强学生的安全意识和自我防护能力；通过齐抓共管，营造全校教职员工关心和支持学校安全工作的局面，从而切实保障师生安全和财产不受损失，维护学校正常的教育教学秩序。

　　一、领导重视，措施有力

　　为进一步做好安全教育工作，切实加强对安全教育工作的领导，学校把安全工作列入重要议事日程，学校校长直接抓，分管副校长具体抓，学校办公室、教导处、后勤保卫具体分工负责组织实施。

　　二、制度保证，措施到位

　　1、建立安全保卫工作领导责任制和责任追究制。由学校党总支、校长负责，将安全保卫工作列入各有关处室的目标考核内容，并进行严格考核，严格执行责任追究制度，对造成重大安全事故的，要严肃追究有关领导及直接责任人的责任。

　　2、签订责任书。学校与教导处和班主任层层签订责任书，明确各自的职责。学校还与学生家长签订了安全责任书，明确了家长应做的工作和应负的责任。将安全教育工作作为对教职员工考核的重要内容，实行一票否决制度。贯彻“谁主管，谁负责”的原则，做到职责明确，责任到人。

　　3、不断完善学校安全保卫工作规章制度。建立学校安全保卫工作的各项规章制度，并根据安全保卫工作形势的发展，不断完善充实。建立健全定期检查和日常防范相结合的安全管理制度，以及学生管理、门卫值班、巡逻值班、防火防灾、食品卫生管理、防火安全管理、体育器材检查、健康体检等规章制度。严禁私自组织学生集体服用药品和保健品，严禁学生参加商业性庆典活动，严禁组织学生从事不符合国家有关规定的危险性工作，严禁教师个人利用假期（日）私自带学生外出，在校外开展的社会实践活动要坚持就近、徒步原则。对涉及学校安全保卫的各项工作，都要做到有章可循，违章必究，不留盲点，不出漏洞。

　　4、建立学校安全意外事故处置预案制度。学校建立事故处置领导小组，制定了意外事故处置预案制度。

　　三、齐抓共管，群防群治

　　学校安全教育工作是一项社会性的系统工程，需要社会、学校、家庭的密切配合。我们积极与、卫生、综合治理等部门通力合作，做好学校安全保卫工作，学校组织开展一系列道德、法制教育活动，取得了良好的教育效果。

　　四、加强教育，促进自护

　　要确保安全，根本在于提高安全意识、自我防范和自护自救能力，抓好安全教育，是学校安全工作的基础。我们以安全教育周为重点，经常性地对学生开展安全教育，特别是抓好交通、大型活动等的安全教育。

　　1、认真做好安全教育周工作。学校安全教育周以“校园安全”为主题，在安全教育周期间，学校组织学习安全教育工作文件，对校内易发事故类型、重点部位保护、工作薄弱环节、各类人员安全意识与安全技能等方面，开展深入全面的大检查，消除隐患，有针对地扎实地开展教育和防范工作。

　　2、开展丰富多彩的教育活动。利用班会、团队活动、活动课、人防课、学科渗透等途径。通过讲解、演示和训练，对学生开展安全预防教育，使学生接受比较系统的防溺水、防交通事故、防触电、防食物中毒、防病、防体育运动伤害、防火、防盗、防震、防骗、防煤气中毒等安全知识和技能教育。还利用学校广播、黑板报、悬挂横幅、张贴标语等宣传工具及举行主题班会、讲座、安全征文与知识竞赛等形式开展丰富多彩的安全教育。学校积极推行一周安全提醒，学校利用周前会议和周一升旗活动时间，小结上周安全工作，强调安全事项。通过《加强节假日对子女监护》的公开信，增强家长的安全意识。通过教育提高广大学生的安全意识、安全防范能力和自我保护能力。

　　3、提倡走读学生步行上学，对学生骑车上学情况进行清查，严禁学生骑“三无”（无刹车、无铃、无牌照）自行车上学。

　　五、加强检查，及时整改

　　开展常规检查。每学期开学以后，学校把安全教育工作作为重点检查内容之一。汛前，学校对校舍进行全面的安全检查。同时，积极配合卫生部门对学校饮水卫生进行检查。冬季，学校对电线和家属区进行防火安全检查。

　　六、存在的主要问题和下步的打算

　　我们在安全保卫方面做了一些工作，安全保卫工作得到加强，但是安全保卫工作的难度越来越大，学校安全保卫工作的形势仍然比较严峻。

　　1、社会育人环境存在不利于师生安全的因素。近几年来，在各级的领导下，通过有关职能部门的集中综合整治，学校周边环境有明显的好转。但是，社会上的不安定因素和不良文化对师生安全的影响还比较大，试图干扰学校及学生的社会恶势力和人员还存在，社会上的黄、赌、毒、非法出版的图书、音像及网吧和游戏室对学生的影响还非常大，学校周边的饮食摊和食品店还存在食品安全隐患。

　　2、学校安全工作的难度不断增大。学生中独生子女越来越多，独生子女在家庭中往往受保护较多，而缺乏生活经验。学生作为社会的弱势群体，多数自我保护意识和安全防范能力低，大大增加了学校安全工作的难度。

　　今后，我们将进一步重视安全问题，

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　　古人说：教师是蜡烛，是春蚕;今人说：教师是灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业。这是对教师的评价，也是对教师的期望，更是教师的一种责任。著名的教育改革家魏书生曾这样说过：”班级像一个大家庭，同学们如兄弟姐妹般互相关心着、帮助着，互相鼓舞着、照顾着，一起长大了，成熟了，便离开这个家庭，走向了社会。”一个良好的班集体对每个学生的健康发展有着巨大的教育作用。形成一个良好的班集体，需要每一位班主任做大量深入细致的工作。通过这一学年的班主任工作，我得到了以下几点工作经验：

　　一、班主任必须为人师表，在言传身教中陶冶爱。

　　加里宁说过：“教师每天仿佛蹲在一面镜子前，外面几百双精细的富有敏感的善于窥视出教师优点和缺点的孩子的眼睛，在不断地盯视着他。”因此，作为教师要为人师表，力争用自己的言行去感染学生，使他们从自己的言行中受到良好的熏陶。

　　现在的学生几乎都是独生子女，娇生惯养。在家里父母根本舍不得让孩子干活，因此在学校、在教室看见地上有纸，哪怕是踩上也不捡起来。每当这个时候，我就指使学生把地上的纸捡起来，放入纸篓。这样持续了一个多月，学生还是你让我捡我就捡，你不吱声我也看不着，没有一点儿积极主动性，这时我就开始思索，怎样才能使学生人人关心班级，人人讲卫生呢?从这以后，我每天都早早来到学校，首先打扫一下教室，洒上水，发现地上有纸再也不喊学生了，而是自己把它捡起来。几天过后，有些同学看见地上有脏东西主动打扫干净，再也不用老师去指派了，对这些同学我及时的予以表扬，夸奖他们爱干净、讲卫生的优良品行，渐渐地全班同学都养成了这种良好的习惯，谁往地上扔一块纸屑，马上有人谴责他，大家都把破坏班级卫生看成是可耻的事。全班同学都有了为班争光的集体荣誉感。通过这件事，使我认识到，大声喊、指派别人不如自己亲自去做，给学生做出个样来，学生有样可学受感染才能更快。现在，我班同学人人都关心班级，把班级当作自己的家一样爱护。

　　二、加强德育工作

　　我根据少年儿童的年龄特点，学生的知识水平、接受能力以及结合重大节日，召开了《祖国在我心中》的主题班会，使同学们了解了我们祖国是一个地大物博、历史悠久的文明古国，它有着秀丽的山河、迷人的景色。通过快板、相声、诗歌、歌舞等多种形式，增强了学生的民族自尊心、自豪感，激发了学生热爱祖国、为振兴中华而努力学习的激情。又召开了《老师，辛苦了!》主题队会，使同学们了解了教师是一个光荣的职业，他需要有耐心、有责任感，还要有渊博的知识。通过诗朗诵、歌舞表演等形式，使学生敬师、爱师，同时也增近了师生间的真挚情感。

　　每天晨会时间，及时针对学生当前存在的问题予以解决，及时纠正学生的错误行为，提倡每个学生自己反省自己，培养学生自己勇于承认错误的能力。

　　学生随着年龄的增长，思想意识为断增强，辨别真善美的能力也随着提高，创办班报和黑板报也是净化灵魂、丰富知识的过程。由四个小队轮流编排设计，让学生每个人都能参与其中、发挥各自的特长。找资料、设计版面、编辑抄写，学生们既学到了许多书本上学不到的知识，又培养了他们的动手能力，思考解决问题的能力，同时也增强了班级集体的凝聚力。

　　通过语数课堂教学，对同学们进行思想教育，在学习文化知识的同时，学生的德育兼得，这既符合新课标的要求，又使同学们通过多种渠道在思想方面有一定收益。

　　三、抓好班级管理，使班级成为良好的班集体。

　　管理好班级不是易事，使班级成为团结向上的班集体更不容易。学生干部除帮助老师做些工作之外，主要是锻炼自己的能力。于是我采用干部轮换制，让每个同学都当当干部，锻炼锻炼，也体会体会管别人与被别人管的不同滋味。刚开始有个别学生和家长不理解，于是我逐个与之沟通、谈心，使新干部和退下来的干部相互较好的配合，当过干部的同学能够约束自己，新上任的干部也能以带头人的标准要求自己，任职期满后小干部又主动提出自己的候选人让同学们讨论。一些成绩不理想或平时表现不好的同学当上了干部，也增加了动力，成绩提高了，小毛病也改掉了，这样不仅锻炼了同学，也增强了他们的自信心和责任心。

　　要想使班级的各项工作顺利进行，就得使学生信任老师，这除了有渊博的知识之外，还需要老师成为学生的真正朋友，成为学生的贴心人。因此，平时我尽可能多地在学生之中，与学生一起游戏，一起活动，一起值日，一起劳动，与他们谈学习，谈理想，说玩笑，以心交心，以诚待诚，我把自己真正融入他们当中，成为他们的一员。

　　诗人泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，但让我们干叶的事业吧，因为叶总是谦逊的，垂着她的绿荫的。”教育事业就是叶的事业，每一名教师就是一片绿叶，孕育着祖国的花朵。我会把我的智慧，我的一生都献给我的孩子们!

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　　时间不知不觉间流逝，我的班主任工作已有一学期，没有经验，能力不足等等使我一直问自己能让学生们有个好未来吗?每次都回答自己;要注意自己的一言一行，怕自己的短处无形间被学生学去。为了提高自身也看一些关于班主任的文章。

　　我班级的孩子，是我所任教的学校中学习最不好的，究其原因是他们在基础教育阶段就已经失败，首先从家庭角度，44位学生，有一半以上为单亲，每个家庭环境又不同，整个班级可谓鱼龙混杂，甚至很多孩子由于家庭原因心里不健康。其次，家庭经济条件都不是很好，父母的文化程度较低，对教育认识不够，或无暇顾及孩子的学习，结果在小学、初中阶段学习慢慢的无形的落后了。也就有很多家长说我的孩子在小学、初中多好，上了你们高中就不像以前了……这个时候我们应该让家长认识到基础教育阶段的积累对学生的进一步发展影响很大。有了前面的原因也便有了我们所谓的坏学生，让我们头疼的学生。年龄长大了，学的知识多了，监督不到位，这些孩子不会的也越来越多，再加上对社会盲目的向往，很多孩子便自暴自弃，彻底不学习了。心思不在学习上，发生转移，上课说话，睡觉，打架，逃课……

　　在这里每位老师也有不可逃脱的责任，我们往往会对所谓的坏孩子定性：那个孩子学习不好，经常惹事，以前就那样，以后也不会改变的，管他没意义。偶尔再严厉批评指责。结果孩子真的被我们定性了。孩子就是孩子，他不是会争气的的时候，只会生气，于是有了逆反心理。上课不仅说话睡觉，你批评我我和你顶着干，你让我没面子，我也让你没面子。老师心中就会想自己这是何必呢，也不是自己的孩子，何必费力不讨好呢?于是无形间就不愿意管理学生了，也便慢慢有了比较乱的课堂。孩子也在这样多批评的环境中素质不断降低。在我刚的时候我心里认为孩子们很差，无论学习还是品行，因此很严厉，纪律严，语言更是锋利，孩子们想这是班主任也变不敢多说什么，但私下里很不舒服。

　　我意识到这里，于是便开始探索改变，把握严纪律的原则，但还要有鼓励性。在领导与同事的帮助下我做了如下工作：

　　首先就是让他们学习，在初期，办理几乎没有学生学习，他们都认为自己成绩很差，学了，也考不上大学，甚至有学生认为学好了，未必就有好发展，这也可能是自己学不好找的借口。为了改善这一情况，我便找了几个学生去带动大家，让一个会的同学去教一个一点不学的孩子。结果两个孩子进步都比较大，尤其不学的孩子。长此以往，全班学的人多了，其他学生便心里发急，慢慢的多少都可以学习了。这样工作也便顺利很多。其次要注意区别对待每个人。我们班有一位出名的学生赵智垚，在学校经常惹事，科任不敢管，班主任管不了，在我是科任时我知道自己为力，于是便很和蔼的对待他，无论多大的事，我想都是他自己的原因和自己无关，但我还会说，没事学学生物，不会随时找老师去。可能长久以来没有老师如此好的带他，他与我的距离越来越近。我当班主任后，他虽然还是有很多毛病，但我都和他好好的讲道理，因为我是女老师，打不过他。也很和气的和他父母沟通。当初的想法就是管不来也不要让关系恶化。出人意外的是他很少迟到早退，甚至早到晚走，开始学习了。而且学的也不错。给全班同学也树立了良好的形象。希望持吧。在我看来对他这种长期缺少肯定的孩子最该做的便是肯定他。但也要把握好原则。

　　对于很多单亲孩子，要注意他们的心里变化，行为特征去找到突破点，去引导他们。班级有个孩子叫高泽众，单亲家庭，与爷爷奶奶一起生活，孩子为人处事能力较弱，不合群。我尝试去沟通，教育都失败了。一天我让孩子们介绍自己，发现他唱了首歌，在歌中他极力的表现自己，希望引起别人的重视。虽然有些急于表现，但我还是让同学们鼓掌鼓励一下，因为他的唱功的确不赖。第二天出间操，竟发现班级学生让他领队，因为他做的不好，目的就是嘲笑，我不能当众把他撵下去，无奈提醒他：你是班级的脸面，一定要做最好的自己。但是很多学生还是止不住的嘲笑，动作真的不合格。回班级后我让他去外面等我，我和班级孩子讲了一些道理，孩子们也懂了不该嘲笑别人。就这样当他会班级时学生们真诚的鼓起了掌声，表示对他的肯定。接下来的教育工作也变好做了。

　　本学期学生们在成绩上也有了很大进步，虽然仍然是学年最后一名，但差距减小了。我相信他们会继续进步的。

　　班级总会有层出不穷的事情，作为班主任就要勤劳一些，多观察，多引导，多教育，但更多是是让学生感受到爱。并去传播爱，让班级充满爱，彼此尊重，彼此帮助，同进步。

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　　有时你真的无法想象经验的重要性。回首自己第一次带实验班，充满了喜悦、紧张、不安、迷茫、焦虑、愤怒、无奈、后悔、纠结。虽然我不喜欢回忆那两年的经历，但是正是那两年的经历，让我有机会重新站起来，经过对过去的反思，我改进了自己的工作，坦白说，这一学年是我进步最大的一年，这一学期，更是收获颇丰，尝试了许多新的工作，取得了不错的效果。

　　下面是对一个学期我的工作的一个总结。

　　高一下学期工作总结

　　一、学习习惯的培养

　　本学期开展了一个学期的工作，主要围绕草稿本、错题本、落实本、笔记本、听写本、桌面整理、作业AB的整理等。在一个学期的工作中，由起步到发展，到调整，慢慢的把这些工作常规化、制度化，并且建立起来了评价指标与体系，虽然最终效果不是很好，但是在学习习惯培养方面种下了种子，一些同学在上述方面还是做得很优秀，逐步培养起来了优秀的学习习惯。

　　二、学习的落实工作

　　1、基本形成了落实的机制，落实工作也基本常态化、自动化、秩序化。

　　2、数学方面，形成了楼道外辅导的两个机制，一本边缘生与二本边缘生;教室内一本边缘生的巩固;放假期间一大周数学的落实。

　　3、班级基本形成了监察机制负责落实工作。

　　4、落实本的一个学期的坚持，为以后的考试做好复习资料的基本框架。

　　5、作业AB的重视程度还不够，作业AB的检查还不够细致。

　　三、转优工作

　　1、转优方案的确定与制定。

　　2、书写错题反思。

　　四、学习氛围的培养：

　　1、宿舍是堕落的温床，也是实现梦想的港湾。本学期在宿舍方面，主要开展了两大方面的工作：一是查违禁物品、休息情况、化妆、宿舍不听话的人;而是打造宿舍学习氛围，通过两种表格来推进这一工作，一个是宿舍执勤表，一个是宿舍学习表。

　　2、课间纪律的改善。通过调整纪律委员，李清担任纪律委员后，班级课间纪律有了很大的改进，通过监察委员会的设立(检查学习内容的落实情况)、科代表的培训(一分钟进入状态，组织读单词，阅读课文等)、组长的培训(学习的落实)，尽可能的把课间时间利用起来，用学习的事情替代说话、闲聊，取得了不错的效果。

　　管理启示：李清的管理很多同学觉得压抑、觉得有这问题那问题，但是从管理学角度来看，大家应该思考两个问题：

　　1、组织的效率、成果来自哪里?来自铁打的纪律、强悍的执行力等。没有严格的管理靠人性去完成工作是极其不现实的。

　　2、组织中会面临很多问题，你是不是那个解决问题的人?结合自己的特点，把自己培养成为能够为组织解决问题的人。

　　五、超前学习方面

　　1、百题计划

　　2、数学科目：个别同学的每日一题;政治科目的参考书的学习，单独辅导

　　六、考试工作

　　1、考试分析

　　2、我自己在教师考试中主观题得了47分，只扣了5分。

　　3、班级考试激励制度，以及考完试后的表彰

　　七、人才培养

　　1、组长的培训。

　　2、班委分工与运行。两套机制的运行。

　　3、科代表的培养。

　　八、小组建设

　　1、围绕核心：促进学习，以组长本为主要载体，以重点科目的落实、组内成绩差转优为主要工作、以小组考核制度为保障，以组长培训为突破口，开展了一个学期的工作。

　　2、经过一个学期的建设，小组取得了显著的进步：

　　①形成了一些优秀的小组，如3、5、9组。经过组内、组间的调整，也涌现出有后劲的小组：4组、2组、6组、10、11、12、13组，还有1组、14组、7组有待于下学期继续改进。

　　②形成了自己风格与特色。5组模式化工作以及组内成员的分工合作，彼此促进;3组的学科落实与模式化工作;9组的全面落实，以及可视化工作，课间时间的落实;4组的落实与总结，2组的转优工作等。后续的有与前面风格相似的也没有关系，坚持下去。

　　③小组形成了稳定的运行机制，形成了小组发展的考核机制，制度促进小组工作的开展。

　　④形成了月、周、天的工作机制。一个学期的目标，由组长规划，一个月的目标，主要制定月考目标，一周工作，主要是一大周学习的落实，学习状态的监控，一天工作，主要是重点科目的落实，主要是数学科目的落实。个别组也有其他科目的落实。

　　⑤把考试分析工作单独分出来，小组分工合作进行考试分析。下学期要继续促进考试分析工作的落实与改进。

　　⑥有组长培训机制，通过组长会议、组长培训来提高小组工作。

　　九、读书分享会

　　《一分钟导师》、《我在未来等你》、《向着光亮那方》、《云边有个小卖部》、《皮囊》、《见识》、《跃迁》、《狼道》、《极简情绪控制法》、《领导者习惯--卓越管理的22个必备技能》

　　《迷茫的时候，就赚点钱》、《恶意》、《万达工作法》

　　让书籍成为我们灵魂的摆渡人。

　　那些年我们一起走过的岁月：读书分享人，第一期

　　十、微演讲

　　也应该有历史韵味与历史的意思。

　　十一、课间视频

　　大课期间的视频：《航拍中国》、《新闻1+1》等

　　平时课间：《经典咏流传》、陈果的短视频等

　　十二、主题班会

　　20多次的主题班会，班会总结

　　十三、职业能力培养：

　　1、清单工作。

　　2、小组发展日志。(会议精神的落实)

　　3、理财能力的培养：定投。

　　带着父母去你上大学的地方旅行。

　　十四、本学期没有做好，下学期也没有太多时间做的事情：

　　英语的学习。每天晚饭后的15分钟时间，中午的10分钟时间。先后做过英语笔记的整理、回宿舍后的英语阅读、完型的提高;晚饭后的英语报纸、改错的专项训练、七选五的训练、英语成绩差同学的辅导、一本边缘生的辅导等。

　　在一个学期结束后，英语只能说没有退步，维持在原有水平上，没有太大的突破。做了很多事情，也只是做过而已，没有成果。预期中我们应该形成：优秀的英语笔记、高质量的完型与阅读、改错的规律与方法、七选五的规律与方法、转优工作的方法。

　　反思原因，有很多，最根本的还是心智的不成熟。

　　主要表现为：没有产品意识、没有总结意识、没有好为人师的意识、没有战略意识、目标意识等，如果这些暂时难以培养，那么最缺少的就是执行力。

　　时间不会因为我们而停留，高考不会因为我们学得不好而降低标准与要求，我们已经错过了高一起跑的机会，那么就不要错过高二相持与追赶的机会。

　　通过这一反思，我们应该上升到这样的高度去考虑问题：

　　高一阶段的任务是什么?它与高二、高三的关系是什么?高一阶段通过我们开展的工作来寻找线索。

　　高一阶段的任务：探寻出自己的学习动力、培养良好的学习习惯;转变学习方式，尽快从初中的被动式学习转变为积极主动的自学、探究、合作的学习;初步入门高中阶段的学习，会预习、课堂效率有保障、课后及时复习、考试分析与改进、定期的回顾与归纳总结，具备高中阶段学习的意识与能力。

　　高一的任务实现与否直接影响着高二的学习，高一的差科弱科还会消耗着我们的精力，还会阻碍我们的学习，最终影响高三知识体系的形成与整合。

　　十五、改进我们的不良习惯：

　　1、工作不汇报、不总结、不记录

　　2、讲完不及时落实。

　　3、思考的少，思维僵化。(考试失误，遇到突发情况缺少应对的方法，见过的题目太少)

　　4、创新、积极、感性;但也敏感、脆弱、害怕失败等心理特点明显，需要提升自己的心理素质。

　　十六、德育方面：

　　1、两操：明确的目的、最高尚的动力;生活即道场，工作即修行。

　　2、安全委员日志、体育委员日志

　　3、手机治理与假期中作息习惯的培养。(下学期的目标：不熬夜，按时休息，保持良好作息习惯，返校后不出现瞌睡现象，能够快速进入学习状态。)